Analisis beban kerja fisiologis pekerja berbasis pemantauan wearable real-time merupakan pendekatan untuk menilai respons fisiologis pekerja secara objektif sebagai dasar penyusunan rekomendasi pola kerja–istirahat di industri petrokimia. Pemanfaatan wearable device memungkinkan pemantauan kondisi fisiologis secara kontinu sehingga mendukung upaya pencegahan kelelahan kerja. Penelitian ini
bertujuan menganalisis beban kerja fisiologis pekerja berdasarkan parameter fisiologis yang dipantau secara real-time, menganalisis perbedaan beban kerja fisiologis antara pekerja lapangan dan administratif, serta menyusun rekomendasi pola kerja–istirahat berdasarkan respons fisiologis pekerja. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif observasional dengan desain cross-sectional
terhadap 96 pekerja menggunakan teknik total sampling. Data dikumpulkan menggunakan smartwatch untuk mengukur Denyut jantung (HR), Heart Rate Reserve (%HRR), Langkah kaki dan kalori kerja , kemudian dianalisis secara
univariat dan bivariat menggunakan Independent Sample t-test dan Mann–Whitney. Hasil penelitian menunjukkan rata-rata HR sebesar 77,18 bpm, %HRR 5,17%, Step Count 5.272,34 langkah, dan kalori kerja 100,36 kkal. Tidak terdapat perbedaan signifikan nilai %HRR antara pekerja lapangan dan administratif (p=0,067), sedangkan HR (p=0,002), Langkah kaki (p<0,001), dan kalori kerja (p<0,001) berbeda signifikan. Beban kerja fisiologis pekerja secara umum berada pada
kategori ringan. Penelitian ini menghasilkan rekomendasi pola kerja–istirahat berbasis respons fisiologis yang meliputi penerapan micro break, pemanfaatan wearable device sebagai sistem early monitoring, penyesuaian pola kerja sesuai karakteristik pekerjaan, pemanfaatan data fisiologis sebagai dasar evaluasi beban kerja, serta pengembangan program fatigue management untuk mendukung
pencegahan kelelahan kerja.